Archiv der Kategorie: Gesundheitssport

Kursangebot „Fit bis ins hohe Alter“ – Sturzprophylaxe

Am Freitag, den 20. Januar 2017, startet die VT Rinteln mit einem neuen Kursangebot für ältere erwachsene Neu- oder Wiedereinsteiger im Sportverein. Der Bewegungskurs trägt dazu bei, die Selbständigkeit älterer Menschen zu erhalten und Stürze zu verhindern. Der Kurs läuft … Weiterlesen

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Kursangebot “Bewegen statt Schonen”

Am Mittwoch, den 25. Januar 2017, startet die VT Rinteln mit einem neuen Kursangebot Bewegen statt Schonen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Training des Haltungs- und Bewegungsapparats, mit dem Ziel Bewegungsmangel und somit auch Erkrankungen des Rückens vorzubeugen. … Weiterlesen

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Qi Gong- 3 neue Dauerangebote

Ab Mittwoch, 11. Januar 2017, sowie ab Freitag, 13. Januar 2017, startet die VTR mit drei neuen Qi Gong Dauerangeboten. Ein Einsteiger – Angebot findet jeweils mittwochs in der Zeit von 19:00-20:00 Uhr (Abendkurs) in dem Aufenthaltsraum der Konfirmanden der … Weiterlesen

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Neuer Kurs: Mach mit – Werd Fit

Unter dem genannten Motto bietet die VTR einen Dauerkurs für Sportinteressierte an , die nach langer Pause wieder Sport treiben möchten oder noch nie Sport betrieben haben. In den Übungsstunden werden Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und Gehsicherheit … Weiterlesen

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Neues Kursangebot Zumba-Fitness

Start: Donnerstag, 27. Oktober 2016 VTR-Vereinsheim, Burgfeldsweide, 18.30-19.30 h, Anmeldung vor Ort Übungsleiterin: Annette Hinze (Physiotherapeutin, Zumba- und Pilates-Instruktorin) Zumba ist ein vom Latino- Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Bewegungsprogramm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht … Weiterlesen

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Kursangebot: Bewegen statt Schonen

Am Mittwoch, den 28.09.2016, startete die Vereinigte Turnerschaft Rinteln mit einem neuen Kursangebot für erwachsene Neu- oder Wiedereinsteiger im Sportverein. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Training des Haltungs- und Bewegungsapparats, mit dem Ziel Bewegungsmangel und somit auch Erkrankungen … Weiterlesen

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Gesundheits-Qi Gong (Großer Tanz)

Start: Freitag, 9. September 2016 VTR-Vereinsheim, Burgfeldsweide, freitags, 10.00 h – 11.00 h, Anmeldung vor Ort Übungsleiterin: Birgit Schiller, Physiotherapeutin Die insgesamt acht Übungen beruhen auf den Erkenntnissen der chinesischen Medizin. Über Bewegungsabläufe (z. B. Beugen und Strecken, Öffnen und … Weiterlesen

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Duft Qi Gong

Start: Mittwoch, 7. September 2016 Aufenthaltsraum der Konfirmanden der ref. Kirche, Klosterstraße, mittwochs, 19.00 h – 20.00 h, Anmeldung vor Ort Übungsleiterin: Birgit Schiller, Physiotherapeutin Erarbeiten und praktisches Üben der 15 Übungen des Duft Qi Gong I, Erarbeiten des Duft … Weiterlesen

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Outdoor Yoga und Duft Qi Gong in den Sommerferien

Während der Sommerferien bieten wir für alle Vereinsmitglieder folgende Angebote an: Yoga am 23.06. und 30.06.2016 (Margarethe Hormann) donnerstags von 18.00 – 19.30 h, Sportplatz Burgfeldsweide Yoga ab Mittwoch, 29.06.2016 (Werner Kurth) mittwochs von 18.30 – 20.00 h, Sportplatz Burgfeldsweide … Weiterlesen

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Noch Plätze frei bei MACH MIT – WERD FIT (Sportangebot für Senioren)

In den Übungsstunden werden Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und Gehsicherheit vermittelt. Ein gezieltes Training kräftigt alle Muskelgruppen. Dehn- und Mobilisationsübungen fördern die Beweglichkeit jedes einzelnen. Das Sportangebot richtet sich an alle, die bisher nicht sportlich aktiv waren … Weiterlesen

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