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Pilates macht stabil, Yoga macht flexibel. Beim Yogilates wechseln Yogahaltungen mit den klassischen Matten Pilates-Einheiten ab. Yogahaltungen lindern Verspannungen und entlasten die Wirbelsäule, während Sie mit Pilates gleichzeitig etwas für […]

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Ab Freitag, 9. Mai 2014, startet die VTR mit einem Duft Qi Gong Kurs. Der Kurs findet jeweils freitags in der Zeit von 09:00-10.30 Uhr im VTR-Vereinsheim, Burgfeldsweide 2 in […]

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