| Wochentag | Uhrzeit | Gruppe | Ort | Trainer Übungsleiter |
| Dienstag | 20:00 – 21:30 | Allgemein | Weser-Fit | Mila Gadischke |
| Freitag | 17:00 – 18:30 | Allgemein | Weser-Fit | Mila Gadischke |
| Wochentag | Uhrzeit | Gruppe | Ort | Trainer Übungsleiter |
| Dienstag | 20:00 – 21:30 | Allgemein | Weser-Fit | Mila Gadischke |
| Freitag | 17:00 – 18:30 | Allgemein | Weser-Fit | Mila Gadischke |
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