Unter diesem Motto bietet die VTR einen Kurs für Sportinteressierte an, die nach langer Pause wieder Sport treiben möchten oder noch nie Sport betrieben haben.
Die Übungsstunden bestehen aus einem leichten Ausdauertraining zum Aufwärmen, einem Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller großen Muskelgruppen sowie einem Dehnprogramm zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit.
Der Kurs startet am
Freitag, den 24.01.2014
um 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
in der Turnhalle der Pestalozzischule, Kerschensteiner Weg
Er umfasst 10 Übungsstunden.
Für Mitglieder der VT Rinteln beträgt die Kursgebühr 30,00 € und für Nichtmitglieder 50,00 € für 10 Termine.
Anmeldungen bitte vor Ort bei der Kursleiterin Frau Ulrike Böer oder über die VTR-Geschäftsstelle, Telefon: 05751/42800.
