Bauch-Beine-Po startet wieder

Das VTR-Training Bauch-Beine-Po ist nach den Sommerferien wieder gestartet. Bauch, Beine, Po – das ist Kraftausdauertraining für die Problemzonen. Wer sich eine knackige Figur wünscht, kann mit dem richtigen Training viel erreichen. Zum Stundeneinstieg findet ein Herz-Kreislauftraining zu aktueller Popmusik statt. Anschließend wird mit einem gezielten Workout rückschonend die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur gekräftigt und gestrafft. Mit Stretchingeinheiten klingt das Training aus. Das Training findet statt Donnerstags zwischen 19:00 und 20:00 Uhr bzw. zwischen 20:00 und 21:00 Uhr in der Kreissporthalle. Das Training wird geleitet durch Ulrike Böer.

Für dieses Training sind noch für Interessierte Plätze frei. Weitere Informationen über die VTR-Geschäftsstelle unter Telefon 05751/ 42800.

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