Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Grundschule Nord, Breite Straße, ein allgemeines Herz-Kreislauftraining statt.
Dieses Angebot der VTR unter Leitung von Andrea Schädel und Ute Hoffmann, richtet sich an Menschen mit Diabetes, leichten Herz-Kreislauf Beschwerden sowie Neu- und Wiedereinsteiger in den Sport ohne ärztliche Verordnung.
Kleine Spiele, Übungen zur Koordination, einem leichten Ausdauertraining und einem leichten Kräftigungsprogramm, bringen den Körper in Schwung und vermitteln die positiven Aspekte von Sport in der Gruppe.
Weitere Informationen erhalten Sie in der VTR Geschäftsstelle oder einfach ab dem 16.10.2017 in der Sporthalle.
