Sie möchten Rückenschmerzen vorbeugen, den Rumpf stabilisieren und die Muskulatur kräftigen? Dann ist Rückentraining mit Geräteeinsatz genau richtig für Sie!
Nach den Herbstferien starten wieder mehrere Kurse „Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz“. Die Kurse gehen über 8 Termine á 60 Minuten und beginnen am
Donnerstag, 02.11.2023 11.00Uhr
Montag, 06.11.2023 10.00Uhr und 19.15 Uhr im Weser-Fit-Rinteln, Burgfeldsweide 2.
Die Kurse Mittwoch um 17.00 Uhr und 19.00 Uhr sind bereits ausgebucht, eine neue Kursreihe starten im Januar 2024.
Ein guter Einstieg, um herauszufinden, wie Gerätetraining die Rückengesundheit unterstützen kann. Die Kursgebühr beträgt 110,-EUR und wird zu mindestens 80% bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen übernommen. Infos und Anmeldung über die VTR-Geschäftsstelle, Tel. 05751/42800 oder per Mail: training@weser-fit-rinteln.de
