Am 30.08.2022 startet wieder immer dienstags von 09.30 – 11.00 Uhr in der Sporthalle am Kerschensteiner Weg der Yogaunterricht bei Werner Kurth.
Es ist ein ganzheitliches Yoga, bei dem jeder in seinem Tempo und nach seinen Möglichkeiten die Bewegungen durchführen kann.
Yoga eignet sich sehr gut, um bestehende Rückenprobleme aktiv zu bearbeiten und um durch die Verbesserung der Beweglichkeit Gelenk- und Muskelproblemen entgegenzuwirken.
Yoga hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, was gerade bei starker psychischer Beanspruchung sehr wichtig ist.
Eine Teilnahme ist für Nicht-Vereinsmitglieder über eine 10er Karte möglich.
Zur besseren Planung bitten wir um Anmeldung unter 05751 / 42800 oder per Mail an training@weser-fit-rinteln.de.
