Training Rope Skipping

Aufgrund einer Schulveranstaltung steht die Sporthalle der Grundschule Nord

am Freitag, den 16.08.19, nicht zur Verfügung. Daher startet das Rope Skipping Training erst eine Woche später, am 23.08.19.

Nach den Sommerferien mit Schwung in den Herbst

Das Weser – Fit Rinteln erweitert nach den Sommerferien das Kursprogramm.

Folgende Kurse werden neu angeboten:

Tabata: Montag 11.00 Uhr

Tanzpilates :Dienstag 16.30 Uhr

Rückenfit: Mittwoch 09.15 Uhr

Jumping Fitness: Montag 19.30 Uhr

ZUMBA: Donnerstag 18.00 Uhr (ab September)

 

Informationen zu den Kursinhalten finden Sie unter www.weser-fit-rinteln.de/Kurse.  Dort finden Sie auch den aktuellen Kursplan.

Natürlich kann auch jederzeit mit dem Gerätetraining begonnen werden. In den vollklimatisierten Trainingsräumen ist es sogar bei 35 Grad Außentemperatur sehr angenehm!

Wer Interesse an einem von den Krankenkassen finanzierten Kurs“ Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz“ hat, kann sich gerne im Weser-Fit melden und vormerken lassen. Die neuen Kurse starten im Oktober.

Auch für Rehasport und Funktionstraining gibt es noch freie Plätze.

Gürtelprüfungen in der Abteilung Judo

Vor den Sommerferien haben sich Judoka aus allen Altersstufen ihren nächsten Gürtelprüfungen gestellt. Die Prüfung umfasst die Bereiche Fallschule, Wurf- und Bodentechniken sowie mehrere Randoris (freies Üben) und je nach Gürtelstufe Vorkenntnisse aus den vergangenen Prüfungsprogrammen. Die Prüflinge:

4. Kyu (orange-grün): Alex Schäfer

5. Kyu (orange): Arved Gührs

6. Kyu (gelb-orange): Jonas Thieme, Yassin Krabes

7. Kyu (gelb): Katja Kindler, Sophie Kindler, Johann Leymann, Andre Mansfield

Besonders erfreulich waren die Prüfungen zur ersten Gürtelstufe, dem 8. Kyu (weiß-gelb). Hier überzeugten Erik Lotharsson und Soley Lotharsdottir mit sehr guten Leistungen.