Neuer Kurs im Rehasport Wirbelsäulengymnastik mit Yoga Elementen

In diesem Angebot werden Elemente aus dem Yoga eingebunden, um die Beweglichkeit sowie das Körperempfinden zu verbessern.

 

Die Übungen sind speziell für den Rücken ausgewählt. Dehnung und Kräftigung der Rückenmuskulatur in Verbindung mit der bewussten Atmung werden gleichermaßen geübt.

 

Ziel ist die Wahrnehmung und Erweiterung der individuellen Bewegungsmöglichkeiten, um Verspannungen und Schmerzen zu lösen.

Start: Mittwoch, den 7. November 2018
10.45 h – 11.30 h
im Weser-Fit-Rinteln

Eine Reha-Verordnung ist erforderlich

Infos über www.weser-fit-rinteln.de oder 05751-42800