Judo startet am Mo. 18.05.2020 wieder mit „Outdoortraining“

Ab Mo., den 18.05.2020, geht es endlich wieder los, Achtung: nur Montags!: Auf dem Schulhof der IGS in der Klosterstraße in Rinteln, direkt auf dem Schulhof vor der Turnhalle, laden wir alle Kinder und Jugendlichen (aus der Montags- und der Donnerstagstrainingseinheiten) ein, im großen Kreis mit der eigens mitgebrachten Iso- oder Sportmatte ab 19 Uhr eine Dreiviertel Stunde gemeinsam Judo zu machen. Neben dem Aufwärmen wird es Dehnübungen und dann Judo-Techniken Tandoku Renshu (üben ohne Partner) geben. Dafür solltet ihr einen ganz normalen Trainingsanzug und Turnschuhe tragen, die Halle wird nicht offen sein und es stehen keine Umkleiden zur Verfügung. Mit dem gebotenen Abstand wollen wir uns dann fit halten und ein wenig weiter trainieren. Ebenfalls montags in der Zeit von 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr treffen sich dann an dieser Stelle die Erwachsenen für ihr Training.

Donnerstags findet kein Training statt!