Im „Länger besser leben“ – Zentrum „Weser Fit“ beginnen im September wieder neue Kurse

Bewegung mit Spaß

Im „Länger besser leben“ – Zentrum „Weser Fit“ beginnen im September wieder neue Kurse.

Kraftausdauertraining im Fitnessstudio

Ab dem 2.September 2019 immer montags von 19 bis 20Uhr hat jeder die Möglichkeit zu erleben, wie sinnvoll ein gut begleitetes Gerätetraining für die allgemeine Gesundheit ist und welche vielfältigen Möglichkeiten das „Länger besser leben“- Zentrum „WeserFit“ bietet.

Der Kurs geht über 8 Wochen, Kursgebühr: 50 Euro.

Yoga für den Rücken

Ab dem 4.September immer mittwochs von 8.30 bis 9.15 werden Bewegungen aus dem Yoga für einen gesunden Rücken vermittelt. Gerade die ruhigen und entspannenden Übungen geben vielen Rückenpatienten eine Schmerzreduzierung und einen größeren Bewegungsumfang.

Der Kurs geht über 6 Wochen, Kursgebühr: 40 Euro.

 

Für Teilnehmer der Gesundheitsinitiative „ Länger besser leben“ gibt es im Nachhinein für beide Kurse eine Erstattung von 15 Euro von der BKK24.

Wegen des begrenzten Platzangebots ist unbedingt eine Voranmeldung erforderlich. Diese nimmt die VTR-Geschäftsstelle entgegen. Telefon: 05751 / 4 28 00 (Mail: office@vt-rinteln.de).

 

Chance für Wiedereinsteiger Standard/Latein

Ab sofort haben tanzbegeisterte Paare bei der VTR

die Möglichkeit,  wieder in ihren Sport einzusteigen.

Im monatlichem Wechsel mit den Tango Argentino Tänzern

findet das Training immer montags um 19:00 bzw. 21:00 Uhr

in der Sporthalle Kerschensteiner Weg statt.

39. Rintelner Pokalturnier am 17./ 18.09.2019

Hochklassiges bundesweites Teilnehmerfeld mit 240 Spielern/-innen

Am Wochenende 17./18.08.2019 fand die 39. Auflage des Rintelner Pokalturniers in der Kreissporthalle statt. Aus ganz Deutschland reisten Badmintonspieler/ -innen an, um die Meister in ihren Klassen zu ermitteln. Das Turnier startete am Samstag mit dem Mixed, in der C-Klasse ging die Rintelner Paarung Andreas Winter/ Nadine Reimann an den Start und gewann das Auftaktspiel gegen die Gifhorner Paarung März/ März. Anschließend folgten zwei Niederlagen und somit das Turnier-Aus.

Bettina Krachudel (VTRinteln) und Ramin Yousefi (MTV Nienburg) setzten sich in der B-Klasse in der Vorrunde durch in zwei von drei Spielen durch, schieden dennoch aus. In der A-Klasse siegten Robert Neumann (BSV Buxtehude) und Stefanie Battefeld (VTRinteln) zunächst zweimal u.a. gegen die Dresdener Regionalliga-Spielerin Melanie Keil an der Seite von Franz Pietschmann. Die Niederlage im dritten Spiel gegen Falco Bittner (TuS Dornberg) und die Bielefelderin Hannah Sudhölter beendete anschließend das Turnier.

Im Einzel war Dominic Kirstein der einzige Rintelner Teilnehmer. Leider erwischte Kirstein eine starke Vorrunde-Gruppe in der B-Klasse und musste zwei Niederlagen u.a. gegen den späteren Sieger Martin Möllmann (OSC Damme) einstecken.

Das Damendoppel Bettina Krachudel/ Maren Nitz (Delmenhorster FC) setzte sich in der Vorrunde durch, traf im Viertelfinale anschließend auf die späteren Sieger Jona Neubacher/ Jennifer Dreyer (TSV Limmer) und mussten sich dort geschlagen geben.

Im Herrenoppel traten lediglich die Rintelner Dirk Spork/ Marko Rost an, verloren in der C-Klasse jedoch alle drei Vorrundenspiele.

Das Orga-Team um Sven Aits und Andreas Winter war am Ende der zwei Turniertage äußerst zufrieden, viel positive Resonanz seitens der Spieler bestätigte dies. Das RiPo ist mittlerweile fast ein Selbstläufer, dennoch konnte das diesjährige Turnier in vielen Bereichen als Generalprobe für die Deutsche Meisterschaft O35 im kommenden Jahr genutzt werden, die in Rinteln stattfinden wird.

Training Rope Skipping

Aufgrund einer Schulveranstaltung steht die Sporthalle der Grundschule Nord

am Freitag, den 16.08.19, nicht zur Verfügung. Daher startet das Rope Skipping Training erst eine Woche später, am 23.08.19.

Nach den Sommerferien mit Schwung in den Herbst

Das Weser – Fit Rinteln erweitert nach den Sommerferien das Kursprogramm.

Folgende Kurse werden neu angeboten:

Tabata: Montag 11.00 Uhr

Tanzpilates :Dienstag 16.30 Uhr

Rückenfit: Mittwoch 09.15 Uhr

Jumping Fitness: Montag 19.30 Uhr

ZUMBA: Donnerstag 18.00 Uhr (ab September)

 

Informationen zu den Kursinhalten finden Sie unter www.weser-fit-rinteln.de/Kurse.  Dort finden Sie auch den aktuellen Kursplan.

Natürlich kann auch jederzeit mit dem Gerätetraining begonnen werden. In den vollklimatisierten Trainingsräumen ist es sogar bei 35 Grad Außentemperatur sehr angenehm!

Wer Interesse an einem von den Krankenkassen finanzierten Kurs“ Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz“ hat, kann sich gerne im Weser-Fit melden und vormerken lassen. Die neuen Kurse starten im Oktober.

Auch für Rehasport und Funktionstraining gibt es noch freie Plätze.